[...] wybierany tylko przez osoby z pozadnym doswiadczeniem, gdyz po okolo 8 tygodniach nasz organizm przyzwyczaja sie do najbardziej anabolicznego suplementu jakim jest kreatyna. Musisz sie liczyc z tym ze po odlozeniu SS spadnie wytrzymalosc treningowa. Jezeli jest dieta i wierzysz ze dasz rade z takim cyklem i treningiem to polecałbym cos [...]
tcm to cząsteczka kwasu jabłkowego sprężona z kreatyną. niektóre firmy, żeby zaoszczędzić mieszają te dwa składniki razem kwas jabłkowy to koszt kilka zł/kg Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-01-07 15:00:36
kreatyna-ok lub tansza opcja tcm hi tec na jedno wyjdzie w efektach białko-ok lub sfd spalacz-ok przedtreningówka-wybrałbym SAW'a aminokwasy-wybrałbym hitec bcaa powder lepszy wybór na redukcje i taniej wyjdzie Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-12-08 22:51:11
Polecam ci suplementacje minimum 12 tyg jablczanem( cm3 treca, tcm olimp, vitalmax). Gram w rugby i moim zdaniem kreatyna sie swietnie sprawdza w sporcie gdzie liczy sie sila i wytrzymalosc rowniez. A takim sportem jest napewno pilka reczna.
black devil porcja na noc. Chociaż produkt nie dla Ciebie w Tym wieku zbytnio. BB+TCM jak normalna kreatyna w treningowy 10g a w nietreningowy 5g co kiedy to bez znaczenia.
[...] mięsa to nie powinieneś się niczym przejmować. TCM - Zastanów się poważnie czy udało Ci się osiągnąć odpowiednie postępy bez kreatyny. Jabłczan kreatyny czy też inna dobra kreatyna to suplement obowiązkowy w sprintach ale warto po niego sięgnąć dopiero wczasie stagnacji w treningach (Oczywiście jeżeli chcesz osiągnąć maxymalne wyniki). Jak za [...]
yes pavlo! polecam vitargo polecam Olimp Multiwitamin -witaminy i mineraly polecam TCM lub M3 creatine w okresie startowym a przygotowawczym Mega Caps Kreatyna Monohydrat Olimpa Pozdrawiam
tcm nie ma wiekszego znaczenia czy przed czy po ale lepiej chyba przed. a co do l glutaminy to pasuje zeby zoladek nie byl zbyt pelny jak ja bierzesz. moze lepszym rozwiazaniem bedzie wziasc ja razem z kreatyna przed treningiewm lub po
To nie prawda, że kreatyna równa się kreatynie. Jakość surowców potrafi się różnić diametralnie. Jednak jak w przypadku mono, można się kierować źródłem surowca, tak przy TCM zostaje w zasadzie tylko renoma producenta, stąd jakieś Biotechy bym skreślił.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra dietka to podstawa weź jakieś tanie mono lub tcm, nie ma co przepłacać, wszystko to kreatyna. Zamiast argininy kup sobie beta alaninę. i tutaj właśnie bardzo dobrym rozwiązaniem jest to mix od Activlaba. Booster teścia sobie daruj
[...] wrażenie.... Coś fota nie wchodzi, masz linka http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=86&alf=B&str=2&sh=1&ids=6 i do reszty produktów http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=lpro I kreatyna I Glutamina I HMB Mega Caps I TCM I Thermo Speed Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-05-04 19:15:40
Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? bierz juz jakis stack.. a nie zwykle kreatynki .. np tcm z olimpu ZMA Olimp 60kaps. bierz zma z kaizena ma ziola dodatkowo Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. nie potrzebne Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. imo jak masz diete to witaminy tez nie potrzebne.. [...]